五穀磨(mó)房天(tiān)然(rán)食(shí)補配餐(cān)參(cān)照表

清熱祛濕

淮山：200g  茯苓(líng)：150g  薏米：150g  芡實：100g  蓮子(zǐ)：200g  黑芝麻(má)：250g

天(tiān)然(rán)助眠(mián)

蓮子：250g  淮(huái)山(shān)：100g  黑芝麻：250g  茯(fú)苓：150g  酸棗(zǎo)仁：60g  有(yǒu)機胚芽(yá)五穀：285g

烏澤秀發

枸杞(qǐ)：100g  淮(huái)山：200g  黑(hēi)芝麻：200g  核桃仁：150g  黑豆：100g  有(yǒu)機(jī)胚芽(yá)五穀(gǔ)：285g

養(yǎng)血(xiě)紅(hóng)潤

阿膠：44g  紅棗(zǎo)：50g  黑(hēi)芝(zhī)麻：300g  淮山：100g  核桃(táo)仁：50g  有機胚芽(yá)五穀：285g

健(jiàn)脾養胃

黑芝麻：200g  淮(huái)山：250g  薏米(mǐ)：150g  南瓜(guā)籽：100g  麥芽(yá)：50g  有(yǒu)機(jī)胚(pēi)芽(yá)五穀(gǔ)：285g

潤腸通便

葛根：150g  淮山：250g  黑芝(zhī)麻：300g  蘋(píng)果幹：40g  燕麥：50g  有機胚(pēi)芽(yá)五(wǔ)穀：285g

健(jiàn)腦益智

黑(hēi)芝(zhī)麻：150g  淮(huái)山(shān)：100g  紅棗：100g  南(nán)瓜籽：400g  核桃(táo)仁：50g  有機胚(pēi)芽(yá)五穀：285g

益腎強身

黑芝(zhī)麻(má)：200g  枸杞：100g  芡(qiàn)實(shí)：200g  南(nán)瓜籽：150g  核桃仁(rén)：100g  有機(jī)胚(pēi)芽五穀：570g

纖(xiān)體(tǐ)瘦身(shēn)

黑(hēi)芝麻：250g  葛(gé)根：150g  淮山：250g  南瓜(guā)籽：100g  蘋果(guǒ)幹：40g  有機胚芽(yá)五穀：285g

養(yǎng)顏美(měi)容(róng)

茯(fú)苓：200g  薏米(mǐ)：200g  黑芝(zhī)麻：250g  淮(huái)山：100g  杏(xìng)仁(rén)：50g  有機胚(pēi)芽五(wǔ)穀：285g

準媽媽(mā)吃(chī)

核桃(táo)仁：100g  南瓜(guā)籽：150g  黑芝麻(má)：150g  紅棗：100g  蘋果(guǒ)幹：40g  有機(jī)胚芽五(wǔ)穀(gǔ)：570g

降三高

銀杏(xìng)：100g  葛根(gēn)：250g  黑(hēi)芝(zhī)麻：250g  淮山(shān)：150g  山(shān)楂：30g  有(yǒu)機胚芽(yá)五穀：285g

糖尿病

黑(hēi)芝(zhī)麻：200g  茯苓(líng)：200g  葛(gé)根：150g   南(nán)瓜(guā)籽：150g  胡蘿(luó)卜：50g  有機(jī)胚(pēi)芽(yá)五穀：285g